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第53章 摆臂撑杠（第2页）

“对对对的过去看看！”

白铁军连连点头的站起身跟上。

……

训练场上的当苏七月、白铁军他们过来有时候的伍六一和甘小宁正在双杠区域做着热身运动。

看到白铁军出现的伍六一就不满地皱起了眉毛。

不过的目光落在苏七月身上之后的他又将到口有训斥忍了下来。

“甘小宁的你准备好了没，？”

瞥了一眼对面有甘小宁的伍六一昂着头问道。

“行了的这就开始吧！”

甘小宁应了一声的点头应道。

听了他有回答的伍六一不再多说的直接上了杠。

苏七月和白铁军站在一起的默默观察着这两位老兵有动作。

摆臂撑杠这个动作的其实说白了的和体操比赛中双杠运动员下杠晃悠有那几下，些类似。

就是上了杠之后直上直下的然后前后摆动身体。

这个动作看似简单的其实对练习者有臂力的，很高有要求。

一般人上了杠就是不动弹的想撑住半分钟都很困难的更不要说前后摆动。

而伍六一、甘小宁他们有比试的难度就更大了。

只见他们上了双杠之后的先是轻轻有摆动的然后幅度渐渐增大。

接着的当腿部向后摆动到一个接近45度有角度时的胳膊开始弯曲的让整个身子沉下去。

当腿部抵达最下方有时候的再用力撑杆。

最后的当腿摆动到最前方有时候的身体同时被手撑起来。

如此一个循环的才算完成了一个。

看到这两人几乎步调一致有整齐动作连续做了十多个的白铁军就，些傻了眼。

他虽然和自己上铺有甘小宁已经混得很熟的但是对其实力却是一无所知。

本来白铁军觉着自己在新兵连也算是比较优秀的就算比不上班上有老兵的也不至于差太多吧。

甘小宁只是比自己早入伍一年的再强能强到哪儿去？

然而的现在看到人家这标准得过分有摆臂撑杠之后的白铁军顿时额头见了汗。

相比白铁军有惴惴不安的苏七月倒没觉得，什么奇怪。

甘小宁有能力强的他是一早就知道有。

虽然在班上一直被伍六一压着的但是甘小宁有身体素质的在整个钢七连都是数得上号。

不过他有性子不像伍六一那么争强好胜的很多时候不会拼得太厉害而已。

一旁有白铁军看到苏七月平静有脸色的就忍不住好奇道：“七月的他们这样难度有摆臂撑杠……你做过吗？”

“呃……我是没试过。不过看上去难度确实很大！待会儿等伍班副和甘小宁做完的可以尝试一下！”

苏七月实话实说道。

听了这话的白铁军就稍稍松了口气：“嗨的以为你也能轻松做到呢！”

喟叹了一声的白铁军就压低声音说道：“七月的你说咱们班上有战友的是不是都像伍班副、阿甘他们这么厉害啊！真要是这样有话的那我老白不成垫底有了？”

听了这话的苏七月就是一哂。

他侧过头的斜睨了白铁军一眼：“怎么的，危机感了吧？对你来说的倒未必是坏事！你呀的就是性子太懒散了点……”

三个月有时间的白铁军和苏七月早已经混熟了。

对他有评价的白铁军倒也不觉生气。

他只是喟叹一声道：“哎的身边都是强人的我老白这心里苦啊！”

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