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第700章 自我之锚（第1页）
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黑雾之下黑雾之下第700章自我之锚“以记忆为食的怪物，天啊，逆界里竟然有这样的东西”
在听完天阳的述说之后，薰由衷地感慨女孩闭上眼睛，整理思路，片刻后复张开双眼，笑靥如花
“我知道了，现在，咱们开始治疗吧”
“首先，你放松下来，想像自己正躺在一叶轻舟上”
薰的声音轻轻的，像风，徐徐吹过
躺在安乐椅上的天阳，闭上了眼睛，放松身心，让自己逐渐沉浸在一种安宁的气氛中
“现在，你有什么感觉？”
薰开始进行心理上的引导
天阳呼吸平缓，轻声说道：“我感到混乱，在‘吞灵虫’嗯，我给那种怪物起的名字在吞灵虫把大量的，属于他人的记忆强塞进我的脑袋子后”
“我虽然知道自己是谁，但一放松下来，就会觉得恍惚”
“就像现在”
“我知道我是天阳，来自下城区，我在去年才成为升华者”
“可我有种感觉，就仿佛，这段人生，也只是人为强加上去的‘经历’它只是比其它‘回忆’更加清晰，但在本质上，它们似乎是一样的”
说到这里，天阳不自觉地握紧了拳头：“但我知道，这是错误的我就是我，问题就在这里”
“我明知道这是一种错觉，可我无法说服自己”
“没关系”
薰捧住了少年的手，微笑说道：“我可以保证，你是天阳，你是你自己，而不是其它人”
“你只是因为被强行塞入了太多属于他人的记忆，才会出现认知上的混乱我承认，如果这种情况没有及时干预，没有及时治疗的话，时间一久，你就会迷失”
“但你放心，我在这里，我能治愈你，我不会让你有事”
听到薰语气肯定，天阳不知不觉就放松了下来，并且嘴角有微笑蔓延
“我知道”
“我相信你”
“所以我来找你”
薰轻轻拍了下他的手背，用欢快阳光的语调说：“其实这种轻微的认知混乱非常好治疗，你只需要不断地给自己一个又一个的阶段性目标”
“这些阶段性目标，必须是你短期内能够完成的例如，今天我要吃上一道煎鱼，明天我要看一本书”
“每完成一个目标，就给自己设定下一个通过这样重复地，不断地去完成这些目标在这个过程里，你会不断地肯定自己，强化认知”
“这样过上一段时间，你那种无法分辩自己是谁的混乱感，就会自然消失”
闭着眼睛的天阳轻声道：“真的吗？就这么简单？”
薰点着头回应：“你的情况就像一条湍急的记忆之河，在你措不及防的时候，突然席卷而来”
“你就像一叶被急流带着走的轻舟，你无法停下，随波逐流如果不想办法在河流上停止，你会被带走，最后淹没在河水之中”
“所以这个时候，你需要一样东西”
“锚！”
天阳呢喃着说：“锚？”
薰点着头道：“对，锚会让你固定住小船，让你不至于在湍急的河流上被带走”
“给自己设定阶段性的目标，就是在记忆之河上投下一个‘自我之锚’当你完成一个接一个的目标时，你对自我的认知会不断加沉，你的锚也会越来越重”
“到最后，哪怕河水再急湍，也带不走那河上的轻舟而当你愈发地肯定自我时，那些强塞进来的记忆，也会渐渐淡化，最终消失，不会影响到你”
天阳不自觉地松了口气，感觉自己紧绷的精神得到了舒缓
