书朋网

书朋网>爱上小青梅偷偷藏不住 > 第1章(第1页)

第1章(第1页)

一秒记住【书朋网WWW。shupengwang。com】,无弹窗,更新快,免费阅读!

安小暖去运动,夜溟爵则让人准备了一套桌椅在不远处,他动作随意的靠在椅子上,目光温柔的看着安小暖。

跑步时教练只是在旁边看着,时不时的鼓励安小暖要坚持,夜溟爵的状态挺好的,但是做瑜伽时,有些动作难度比较大,安小暖完成不到位,必须由教练在旁边辅助,辅助时难免会有一些简单的身体接触,夜溟爵全程目不转睛的盯着,目光很不善。

由于他眼中的不善实在太明显,教练感觉如芒在背,全身不自在,他只是完成自己的工作而已,竟然有种被当成流氓的感觉,做这样的工作他压力很大的。

终于等到训练结束,夜溟爵终于把他的目光收起来,教练觉得自己总算活过来了。

安小暖在原地休息了片刻,然后走到夜溟爵身边道:“大叔,这次找的教练真不错,不仅工作能力强,工作态度负责,人品也很好,咱们该多给他一些酬劳。”

夜溟爵听着他的话,心中有一口闷气吐不出来也咽不下去,她说的都是事实,这个教练确实认真负责,而且没有别的心思,但是一想到一个男人碰了他老婆的身体,他整个人都很暴躁。

好一会儿没有听到夜溟爵的回答,安小暖问道:“大叔,你想什么呢?怎么不和我说话?”

夜溟爵有些咬牙切齿道:“刚才那个教练拉了你的手,扶了你的腰,还……”

“哈哈,大叔,连这种醋也吃,你太夸张了。”安小暖有些没心没肺的说道。

夜溟爵将安小暖拉到自己面前一字一句的问道:“我真的太夸张了吗?”

安小暖想到他向来是个大醋坛子,如果安抚不好就会爆发,于是很严肃道:“没有,我刚才只是开玩笑,一点也不夸张,大叔只是太在意我了,我都明白的,好了,别生气了。”安小暖说完还不忘踮起脚尖亲亲他的左脸。

夜溟爵的脸色依旧不好,安小暖又亲了亲他的右脸。

“这还差不多,我可不是那么好哄的人。”夜溟爵傲娇道。

看他终于不生气了,安小暖终于松了一口气,老公炸毛了没有么么哒解决不了的问题,如果一个不行,那就两个。

将人哄好了,安小暖道:“好了,咱们回去吧,你该去上班了。”

回到别墅,安小暖快速洗了个澡,两人一起吃了早餐,然后夜溟爵去上班,安小暖则去看女儿。

当天下午四点,安小暖给夜溟爵发微信消息:“大叔,我今天让张妈准备了你喜欢吃的海鲜宴,你要六点半之前到家哦,要是冷了就不好吃了。”

夜溟爵看完消息,忍不住笑起来,那个小女人,如今变聪明了,知道自己对那个男教练不满,为了能继续减肥计划,开始变着花样的哄人。

她肯费心思哄他,他肯定是拒绝不了,于是回复道:“我会按时回来的,你乖乖在家等我。”

“好哒,爱你哦。”安小暖继续回复。

夜溟爵看完消息继续看文件。

六点二十分,夜溟爵准时到家。

夜溟爵回来张妈开始上菜,安小暖已经在餐厅里等着了,夜溟爵到餐桌边坐下之后问道:“那两个臭小子去冉曦家住两三天了还不愿意回来吗?”

安小暖有些无奈道:“他们最近在冉曦那边上房揭瓦,已经乐不思蜀了。”

“去闹冉曦和夜一挺好,我们可以安静的过几天日子。”夜溟爵有些嫌弃道,自从那两个闹腾鬼出生,安静的二人世界已经非常难得了。

两人说话间,菜已经上齐了,安小暖道:“大叔你快尝尝鲍鱼,还有这个帝王蟹,你最喜欢吃的两样张妈可是费了很大的心思准备。”

“宝贝,你别只顾着我,自己也吃。”夜溟爵说完给安小暖剥她喜欢的麻辣小龙虾。

夜溟爵对于剥虾很有经验,很快就剥好了一只虾尾喂给安小暖。

安小暖张开嘴接受投喂,然后称赞道:“张妈做海鲜真是一绝,太好吃了。大叔,你赶紧吃,我自己来就好。”

夜溟爵这才开始动作优雅的吃起来。

“大叔,怎么样?”安小暖问道。

“还不错。”夜溟爵回道。

他这个人对于衣食住行都挑剔,能得一句还不错的评价,是对张妈厨艺的绝对认可。

半个小时之后,夜溟爵放下了筷子,安小暖只吃了七分饱,也停下了,虽然说不大幅度节食,但她还是在控制食量,否则一边使劲吃,一边喊减肥,根本不现实。

“大叔,今天的晚餐你还满意吗?”安小暖问道。

“很满意,暖暖有心了。”夜溟爵笑着道。

晚上八点半,又是安小暖训练的时间,夜溟爵陪着她一起去。

到了健身房,安小暖运动,夜溟爵依旧在不远处看着。

由于和她暗中达成了默契,当教练教安小暖瑜伽之前,夜溟爵尽力安抚自己的情绪,一直在告诫自己淡定,不要激动。

瑜伽训练开始,最开始那会儿还好,都是练习之前学过的姿势,安小暖基本都能自己完成,张教练即便辅助,也只是简单的接触。

预习完之前的动作之后,张教练开始教她新的姿势坐角式,坐角式要完全的将腿排成一字,刚练习的安小暖自然是难以一步完成的,她先坐在地上然后将腿向两边伸开,安小暖的身体柔韧度不够,离排成一字还差很多,当她自己怎么努力都伸不开时,教练便用手将她的腿往两边拉伸。

看到这里,夜溟爵不再有之前的泰然自若,他的眼睛死死的瞪着教练,手上握着的水杯不知何时已经出现了一个明显的裂痕。

经过好一会儿尝试,安小暖终于完成了一字,她暗暗松了一口气。

完成了坐角式之后,教练便教她轮式,第一步仰卧在地上并将双膝和手弯曲在地上挺简单,但是要将驱赶抬起,将身体完成一个拱形并不那么容易,安小暖自己做不到位,教练只能托起她的腰帮助她完成这个动作。

手机用户请浏览https:m。shupengwang。com阅读,更优质的阅读体验,书架与电脑版同步。

已完结热门小说推荐